WAT IS PSYCH-K ® ?
PSYCH-K ® is een krachtige methode om je onderbewuste geest te herprogrammeren. Deze energie psychologie methode is meer dan 40 jaar geleden ontwikkeld in de Verenigde Staten door Rob Williams. Wereldwijd wordt deze methode steeds bekender.
Op een gemakkelijke manier laat je hiermee stressvolle patronen en stressvolle gevoelens los naar ontspanning en innerlijke rust. Tevens herstel je hiermee snel en effectief van heftige gebeurtenissen of trauma’s zonder deze intensief te hoeven herbeleven.
Maar ook op een simpele en snelle manier breng je je belemmerende overtuigingspatronen in lijn met waar je naar verlangt. Door het vervangen van je overtuigingen veranderen je stressvolle gedachten, emoties en gedrag.
(Onbewuste) Overtuigingen
Je overtuigingen zijn conclusies die je onderbewustzijn heeft getrokken uit eerdere ervaringen.
Uit hersenonderzoek blijkt dat ruim 95% van je overtuigingen onbewust is. Op basis van je overtuigingen ontstaan je gedachten, je reacties (gewoonten) en hoe je je voelt.
Hoe je reageert in situaties en hoe je je voelt, verander je daarom het gemakkelijkste door het vervangen van je onbewuste overtuigingen.
Het onderbewuste, de blijvende verandering
Je bewuste geest maakt maar voor 5% de dienst uit. Dat is ook de reden dat je veelal je goede voornemens niet kan volhouden. Het is juist je onderbewuste (95%) dat veruit de grootste invloed uitoefent op je gedrag, je emoties en hoe je de wereld ervaart.
Wil je echt iets blijvend en effectief veranderen, dan moet je bij de kern zijn en dat is het onderbewuste.
Stress loslaten en overtuigingen veranderen door je hersenhelften te verbinden
PSYCH-K ® werkt met high speed mind change processen om stress, emoties en trauma’s los te laten en belemmerende overtuigingen te vervangen door bekrachtigende overtuigingen.
Zodra je stress hebt zijn je beide hersenhelften niet meer verbonden. Je hebt dan een zwakke spierspanning in je lichaam. Daarom kan je met spiertesten stress opsporen. Als iets niet waar is voor je brein geeft dit ook stress. Dit geeft dus tevens een zwakke spierspanning. Hier werk je mee met PSYCH-K® om te communiceren met je onderbewuste. Meer over spiertesten kun je lezen in dit blog.
Ik coach je erop om de stress in je brein op te sporen met spiertesten. Dit kan zijn stress die je voelt bij een situatie of door je belemmerende overtuigingen op te sporen. Vervolgens werken we met de PSYCH-K® processen om weer verbindingen te creëren tussen beide hersenhelften.
Door deze verbindingen haal je de lading van een stressvolle situatie af en ga je neutraal op de situatie reageren.
Tevens overschrijf je met deze verbindingsprocessen gemakkelijk een belemmerend overtuigingspatroon in je brein. Door je overtuigingen te veranderen verander je hoe je je voelt, denkt en handelt.
Diepgaande innerlijke rust en vrijheid
In mijn begeleiding zet ik ook uitgebreidere processen in, die bijdragen aan nieuwe en meer diepgaande innerlijke rust en vrijheid op alle gebieden van je leven. Meer over deze uitgebreidere processen kun je lezen in mijn gratis te verkrijgen Ebook.
De laatste jaren zijn er ook twee andere energie psychologie methoden ontwikkeld mede op basis van PSYCH-K®: LIVE THE CONNECTION® en Refreshing Beliefs Method. Beide methoden bieden extra mogelijkheden om stress, patronen en andere blokkades in je onderbewuste op te sporen en te herprogrammeren. Door dezelfde werkwijze zijn deze methoden makkelijk uit te wisselen. Alle drie de methoden gebruik ik daarom naast elkaar in mijn Ontstress & Mindset Coaching.
Maak kennis met je onderbewuste herprogrammeren met mijn online cursus
Als Ontstress & Mindset Coach merk ik dat de meeste mensen die mijn begeleiding zoeken veel negatieve gedachten hebben en of andere onrust ervaren. Meestal zijn deze negatieve gedachtenstromen en onrust heel gemakkelijk aan te pakken als ik mensen leer zichzelf te ontstressen met energie psychologie.
Dit ontstressen kun je nu ook leren in mijn online cursus. Maak zo kennis met je onderbewuste herprogrammeren. Via video’s, audio’s en schriftelijk materiaal leer je hoe jezelf herprogrammeert. Zo kun je weer innerlijke rust ervaren!
Video
Onderstaande video geeft de ontwikkelaar van PSYCH-K®, Rob Williams uitleg over waarom in deze tijd High Speed Mindset Change nodig is en hoe dit mogelijk is te bereiken met PSYCH-K® in je onderbewuste.
Zeer regelmatig plaats ik ook andere relevante video’s op mijn zakelijke Facebookpagina.
Wil je deze filmpjes in je nieuwsoverzicht zien?
Dan vindt Facebook het belangrijk dat je af en toe een post liket, zodat ze weten dat je het wilt zien. Like je ze niet regelmatig, dan verschijnen ze op deze duur niet meer in je overzicht.
VOOR WIE IS PSYCH-K ® ?
PSYCH-K ® is mogelijk voor mensen van alle leeftijden.
Zelf werk ik met volwassenen.
Af en maak ik een uitzondering voor adolescenten, die in staat zijn om redelijk op zichzelf te reflecteren en gemotiveerd zijn om aan zichzelf te werken. Ik vraag dan ook of een ouder meekomt die eventueel voor de adolescent kan verwoorden wat er speelt. Voor personen onder 18 jaar is het vanuit de huidige wetgeving nodig dat beide gezaghebbende ouders de begeleidingsovereenkomst tekenen.
VOOR WAT IS PSYCH-K ® ?
Blokkades opheffen
Je kunt met PSYCH-K ® met alle mogelijke thema’s aan het werk wanneer je onvrede of stress hiervan ervaart.
PSYCH-K ® biedt een aantal manieren om stress te transformeren en overtuigingen te veranderen, die blokkeren wat je wilt bereiken.
Het doel van jezelf programmeren met PSYCH-K ® is dus blokkades opheffen.
Een aantal voorbeelden van wat je zou kunnen en willen bereiken door middel van jezelf programmeren met PSYCH-K ®:
Opvoedingsstress opheffen en probleem gedrag veranderen
Ben je minder geduldig dan je eigenlijk zou willen in de dagelijkse opvoedingssituaties of geeft het gedrag van je kind je veel stress?
Jezelf programmeren biedt een effectieve manier om opvoedingsstress en het gedrag van je kind te beïnvloeden. Zo kun weer verbinding met je kind(eren) voelen en het samen gezelliger hebben. LEES MEER
Relatiestress loslaten
Heb je een stressvolle relatie met je partner, je kind, je ouder, je werkgever of iemand anders?
Jezelf programmeren biedt een manier om eenzijdig (zonder de ander) te werken aan je relatieproblemen. LEES MEER
Innerlijke onrust
Innerlijke onrust wordt vaak veroorzaakt door stressreacties in je brein. Hoe deze stressreacties ontstaan kun je lezen in dit blog.
Deze stressreacties ontstressen is heel simpel te leren. In mijn online cursus leer ik je met energie psychologie hoe je binnen enkele minuten je innerlijke onrust over een situatie tot rust brengt. Meer informatie over de cursus vind je op deze pagina.
Tevens kunnen stressvolle gedachten onrust geven. Deze gedachten komen ook voort uit belemmerende overtuigingspatronen. De cursus kun je ook aankopen met begeleidingsessies. In deze sessies kunnen we dan werken aan overtuigingspatronen, die innerlijke onrust veroorzaken.
Depressieherstel
Heb je veel sombere of depressieve gedachten en gevoelens?
Ik begeleid je erbij de overtuigingen te onderzoeken die de depressieve gedachten en gevoelens veroorzaken en in stand houden. Door deze te veranderen in ondersteunende overtuigingen, kun je je weer blijer en vrolijker gaan voelen. Meer kun je lezen over sombere of depressieve gedachten en gevoelens aanpakken door het veranderen van je overtuigingen in mijn blog Depressie als kans.
Tevens kunnen oude kindgevoelens als bijvoorbeeld wanhoop, hulpeloosheid en je verlaten voelen naar boven komen als je je depressief voelt. In de begeleiding kunnen we deze emoties opsporen en de zwaarte hiervan loslaten.
Naast werken aan loslaten van zware gevoelen en emoties en het veranderen sombere en belemmerende gedachten werk ik ook met leefstijlbegeleiding. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat leefstijl een belangrijke factor is om te herstellen van depressieve klachten. Meer kun je hierover lezen in mijn blog: Herstel in 6 stappen van je depressieve klachten.
Overprikkeling en vermoeidheid
Ben je snel moe, overprikkeld en of voel je je uitgeput?
We kunnen samen onderzoeken welke stressreacties en belemmerende overtuigingen maken dat je je zo voelt. Door jezelf te herprogrammeren zal je energie en wat je aankunt toenemen.
Zelfvertrouwen bij spannende situaties
Heb je groepsangst, prestatieangst, examenvrees of zijn er andere situaties waarin je je erg zenuwachtig of angstig voelt?
Ik kan je helpen te onderzoeken welke overtuigingen je zo laten voelen en we kunnen deze vervangen door overtuigingen die je in deze situaties rustig laten voelen en vol zelfvertrouwen. LEES MEER
Eigenwaarde en zelfliefde vergroten
Heb je moeite met kritiek? Ben je bang om fouten te maken? Voel je je vaak onzeker? Heb je moeite met tijdsdruk? Voel je vaak een slachtoffer van de situatie? Of heb je veel kritiek op jezelf en/of anderen?
Je kunt je ontspannen gaan voelen door je overtuigingen over deze situaties en over jezelf te veranderen.
De vele aspecten van eigenwaarde fascineren mij en blijkt keer op keer onder allerlei stressgevende patronen te zitten. Ik werk met meerdere lijsten met thema’s die kunnen spelen bij eigenwaarde als zelfbeeld, zelfvertrouwen, zelfacceptatie, assertiviteit en kindbehoeften.
Wil je een boost in je eigenwaarde en zelfliefde? Neem contact op voor een gratis en vrijblijvend consult en we bespreken hoe ik jou hiermee kan helpen.
Meer over eigenwaarde en hoe je deze kunt ontwikkelen, kun je ook lezen in mijn blogs over eigenwaarde en zelfvertrouwen.
Laat je angsten los
Heb je angsten of paniekaanvallen? Houdt dit je tegen in het leven?
Angsten zijn door jezelf te herprogrammeren gemakkelijk los te laten.
In enkele sessies leer ik je hoe je zelf angsten effectief loslaat. Wil je meer weten? Neem contact op voor een gratis en vrijblijvend consult.
Ontdek je zelfhelend vermogen
Wil je een betere weerstand? Of heb je last van een aanhoudend lichamelijke klacht?
Vaak is er geen lichamelijke oorzaak te vinden en blijkt dat de oorsprong van deze klachten is terug te vinden in stress die iemand in het dagelijks leven ervaart. Door te communiceren met je onderbewuste kun je je zelfhelend vermogen verbeteren. LEES MEER
Zowel PSYCH-K als LIVE THE CONNECTION hebben veel processen ontwikkelend om te werken lichamelijke klachten en ziekten. Meer over deze processen kun je lezen in mijn gratis aan te vragen Ebook.
PSYCH-K ® Hilversum, PSYCH-K ® het Gooi / PSYCH-K ® ‘t Gooi, PSYCH-K ® Nederland
Ben je op zoek naar PSYCH-K ® Coach, een PSYCH-K ® Therapeut, een PSYCH-K ® Counselor, een PSYCH-K ® Therapie, PSYCH-K ® Psychosociale begeleiding, een PSYCH-K ® Sessie, een PSYCH-K ® Consult of een PSYCH-K ® Ervaring? Dan heb je hier een volledig opgeleide Advanced en Health & Welness PSYCH-K ® Facilitator gevonden.
Of je nu in Hilversum woont, in de regio ‘t Gooi of elders in Nederland, neem contact op voor een gratis en vrijblijvende kennismaking per (video)bellen.
Een vervolgafspraak is mogelijk in mijn praktijkruimte in Hilversum, per beveiligd videobellen (ISO27001) of eventueel op locatie.
Lees hier mijn profiel op www.PSYCH-K.com als aanbevolen Gezondheids en Welzijns PSYCH-K ® Facilitator
Op deze pagina kun je jouw vergoeding per sessie door je aanvullende zorgverzekering opzoeken. Mijn profiel op de site van mijn beroepsvereniging LVPW kun hier opzoeken: www.lvpw.nl.
Mijn profiel op www.vind-een-therapeut.nl kun je hier lezen.
